Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 74,49g | Carbh: 248,76g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фрутоняня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Фрутоняня Молоко 2,5%, Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Cena: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Банан, Мёд, Фрутоняня Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EkaterinaRomanovnaSem
|