|
Какая же я ленища...не хочу зарядку делать второй день 😒🔨
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 65,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 127,52g | Carbh: 215,53g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахарный Песок, Мясновъ Молоко 1%, Зеленый Чай, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Креветки Королевские Очищенные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Любятово Галеты Классические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пан Запекан Куриный Бульон, Верони Лапша Яичная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Gerber Детское Питание, Спеленок Капуста Брокколи. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|