Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 69,74g | Prot: 80,10g | Carbh: 342,43g.
Desayuno: Vegetalia Hummus, Guacamole, Hacendado Barra Integral, Hacendado Plátano, Queso Fresco, Cherry Tomatoes, Luengo Lentejas Cocidas, Hacendado Galletitas Saladas. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Pan Integral, Deliplus Levadura de Cerveza, Tomates Cherry, Queso Fresco, Alteza Esparragos, Hacendado Pasta Integral, Bonpreu Ensalada Variada. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pan de Nueces con Masa Madre, Danone Oikos Yogurt Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Nueces con Masa Madre, Milbona Tarta de Queso , Fresas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|