Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TonyFar
Diario
15 ene. 20
Diario de TonyFar, 15 ene. 20
Perfil de TonyFar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
103,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2020:
1958 kcal
Grasa: 31,47g | Prot: 143,20g | Carbh: 288,12g.
Desayuno:
Havregrøt 70g.
Almuerzo:
Lunsj jobben.
Cena:
Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa.
Pasa Bocas / Otros:
Tine Tine yoghurt skogsbær, Pære 125g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
flott
15 ene. 20 por el miembro:
liv001
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de TonyFar
Ver la Historia Completa