Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 64,52g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Veritas Semillas de Calabaza, Alteza Cafe Molido Natural, La Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Pasas Corinto, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces. Almuerzo: Hacendado Naranja, Hacendado Pan Artesano, Mercadona Jamon Serrano, El Caserío Quesitos. Cena: Chef Select Hummus Clasico, Bonarea Tomate Frito, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo, Lidl Calabacín. Pasa Bocas / Otros: La Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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