Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 52,09g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Café Descafeinado, Hacendado Leche de Soja, Kiwi. Almuerzo: Manzana, Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena. Cena: Eroski Aguacate, Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Lay's Al Punto de Sal, Amstel Cerveza sin Alcohol. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Permanecer de Pie - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cactusburbuja
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