Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 52,87g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Bolacha Água. Almuerzo: Legumes Cozidos, Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Paulista Iogurte , Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Cena: Ovo Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Geléia (Todos os Sabores), Pão Integral. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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