Diario de shirfleur 1, 15 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020

108,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:

2461 kcal

Grasa: 146,85g | Prot: 181,67g | Carbh: 95,79g. Desayuno: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Grape Tomatoes, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs. Almuerzo: Gumbo Chicken. Cena: Cabbage Soup (Different Cabbage Soup modified). Pasa Bocas / Otros: Gumbo Chicken, Water. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana