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Primer día después del parón de medio año. Intentamos volver a nuestra rutina, tratando de subir de peso limpiamente.
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 54,57g | Carbh: 190,00g.
Cena: Plátano, Mahou 5 Estrellas, Pan Blanco, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Fiambre Magro Sándwich , Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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