Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2013
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 76,35g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Plátano, Pan de Molde Integral, Pavo Finissimas, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Tomates, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Salvado de Avena, PASTILLA de CALDO de POLLO, Pan de Molde Integral, Pimienta Negra, Sal. Cena: Calabaza, Palitos de Mar, Redunat Fibra, Quesitos Light, Yogur Bífidus Activo, Leche (sin Grasa). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Yogur con Trozos de Piña 0%, Quesitos Light. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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