Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 120,96g | Carbh: 231,90g.
Desayuno: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Ашан Авокадо Хасс , Филе Индейки, Гречка. Cena: Яблоко, Bite Слайсы с Паприкой, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Творожная Запеканка ПП. más...
|
|
2778 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamilla.N
|