Diario de LudaShe, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
2107 kcal Grasa: 71,52g | Prot: 159,47g | Carbh: 198,43g.   Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Увелка Каша 5 Злаков, Творог 5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Almuerzo: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Лента Фасоль по-Монастырски. Cena: Zentis Марципановая Буханка, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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