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수분정체 인가
왜 늘었징?
눈바디 굿인데
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 114,74g | Carbh: 136,85g.
Desayuno: G7 블랙커피, 매일 매일두유 99.89, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 상추, 파프리카, 다노샵 다노닭 미니볼, 다노샵 현미렌틸콩곤약밥. Almuerzo: 배추, 군고구마, 콜라비, 파프리카, 굽네몰 닭가슴살 소세지. Cena: 콜라비, 파프리카, 다노 다노닭 미니볼, CU 에그가먼저닭 미니샐러드, 밤호박. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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