Diario de ana ginestar, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
2415 kcal Grasa: 179,85g | Prot: 106,68g | Carbh: 64,63g.   Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Café Espresso, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Huevo, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Espinacas Lavadas, La Selva Bacon, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Carne de Pavo, Berenjena, Pimiento Rojo. Cena: Aceite de Oliva,  Coca de Calabaza keto, Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Frankfurt con Queso, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Huevo Frito, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Nuez Mondada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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