Diario de carlosv46, 17 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020

107 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

1874 kcal

Grasa: 93,85g | Prot: 81,98g | Carbh: 177,30g. Almuerzo: Queso Crema para Untar, Hacendado Barra de Pan, Dolce Gusto Chococino, Naranjas, Hallaca. Cena: Sánduche de Jamón y Queso, McDonald's Cono Helado, McDonald's Big Mac. más...

2629 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 😊💜💚

17 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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