Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 56,49g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Pepino (Pelado), Pan de Centeno, Tortilla Francesa. Almuerzo: Hacendado Helado de Chocolate, Mesturados Canarios Ensalada 7 Islas, Pan de Centeno. Cena: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Kebab. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Sabor Coco. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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