Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 134,64g | Prot: 159,46g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Almuerzo: Рыба Вяленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Cena: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Аквамарин Печень Минтая, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Каждый День Сыр Брынза, Lindt Шоколад 85% Какао, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Киви. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Convict Conditioning
|