Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 139,97g | Carbh: 121,89g.
Desayuno: Valio Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сушеные Яблоки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 4 Сезона Вишня без Косточки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Филимонов Филе Индейки . Cena: Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Campina Сливки Порционные, Филимонов Филе Индейки, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Good Food Манго Сушеное, Миндаль Миндаль, Sante Сидр Газированный Сухой, Valio Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|