Diario de Rubenmg5, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
3385 kcal Grasa: 149,73g | Prot: 142,70g | Carbh: 362,47g.   Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g). Almuerzo: Hacendado Queso Edam, Aldi Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Cena: Miel, Hacendado Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Edam, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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