Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3385 kcal
|
Grasa: 149,73g | Prot: 142,70g | Carbh: 362,47g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g). Almuerzo: Hacendado Queso Edam, Aldi Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Cena: Miel, Hacendado Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Edam, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenmg5
|