Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 87,44g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Pan, Hacendado Almendras Crudas, Alteza Cafe Molido Natural, Veritas Semillas de Calabaza, La Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Pasas Corinto, Bonarea Nueces. Almuerzo: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Zanahoria. Cena: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Chef Select Hummus Clasico, Carbonell Aceite de Oliva, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Pasa Bocas / Otros: Sondey Savoiardi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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