|
День 51
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 54,31g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Фрегат Форель Слабосоленая, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Hame Паштет из Индейки, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Меридиан Креветки в Рассоле. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Cena: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры Черри, Меридиан Креветки в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Банан, Манго, Лента Виноград Ред Глоб, Кокос, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры Черри. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Ходьба - 2 horas y 15 minutos, Apple Health - 11 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|