Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 75,07g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Mayonnaise, Marketside French Brioche, Roasted Unsalted Peanuts, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Cherry Pie (Individual Size or Tart), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Butter, 365 Sourdough Bread, Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken, Founders All Day IPA, Pork Loin (Tenderloin). más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Sentado - 16 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|