Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 53,01g | Carbh: 44,90g.
Almuerzo: DIA Lentejas con Chorizo. Cena: Carrefour Edam, Argal Jamón Cocido, Queso Fresco, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Palacios Pizza Jamón Bacon Queso. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de acp1010
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