Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 7,21g | Prot: 51,39g | Carbh: 63,54g.
Almuerzo: Mandarina, Lechuga, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Danone Yogur Azucarado, Carrefour Pan Sandwich Integral, Pechuga de Pavo o de Pollo. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de acp1010
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