Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
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167,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 87,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 79,44g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Jamón Curado, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Patatas Cocidas, Habas, Fideos. Cena: Queso Gouda, Embutidos de Carne, Pan de Molde, Pan de Molde, Pan de Molde Especial Sandwich. más...
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4108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de amapola1986
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