Diario de OlgaFit2023, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
2499 kcal Grasa: 81,62g | Prot: 132,07g | Carbh: 312,10g.   Desayuno: Banaanit, Omenat, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Elovena Iso Kaura, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Crunchy. Almuerzo: Granaattiomena, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Pinaatti, Kananmuna. Cena: Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mustikka, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Lohilo Cookie Dough. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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