Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 110,01g | Prot: 51,98g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Киви, Хуторок Творог 10%, Банан, Манго, Миндаль, Мёд, Кофе с Молоком. Almuerzo: Халва, Зеленый Чай, Морковь, Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений. Cena: Авокадо, Хлеб Бородинский, Миндаль, Миндаль, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Халва, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре. más...
|
|
550 kcal
|
Ejercicio:
кизомба зук - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanusik5189
|