Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2010
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 72,67g | Carbh: 282,22g.
Desayuno: All-Natural Sweetener Packets, Bananas, Lowfat 2% Milk, Total Whole Grain Cereal. Almuerzo: Lowfat 2% Milk, Bananas. Cena: Lay's Classic Potato Chips, Bacon, Classic Sliced Hot Dog Buns, Smoked White Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Nutter Butter Peanut Butter Sandwich Cookies, REAL MAYONNAISE, 2% Milk American Cheese Singles, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Soft 100% Whole Wheat Bread, Grapes. más...
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3494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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