Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 79,48g | Prot: 134,08g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Сушеные Яблоки, 4 Сезона Вишня без Косточки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Семга на Гриле, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Campina Сливки Порционные, Брюссельская Капуста. Cena: Бахетле Торт Сникерс, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Семга на Гриле, Кабачок, Campina Сливки Порционные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Dr. Korner Хлебец Сырный, Campina Сливки Порционные, Карат Творог Зерненый 4%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|