Diario de TonyFar, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1556 kcal Grasa: 23,34g | Prot: 162,24g | Carbh: 241,87g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Surkål First Price 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: banan 100g, Klementin 100g, Pære 100g, Pære 150g. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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