Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 105,79g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Миндаль, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный, Зеленое Яблоко, Банан, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Бекон, Шпинат, Мягкая Салями, Лук, Словяночка Молоко 2,5%, Сухари, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Cena: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Шпинат, Хуторок Творог 10%. Pasa Bocas / Otros: Зельц, Кефир 2,5%, Киви. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanusik5189
|