Diario de Clara itu, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1570 kcal Grasa: 76,13g | Prot: 77,97g | Carbh: 120,66g.   Desayuno: Aguacate, Lidl Tortitas de Arroz. Almuerzo: Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan Cortada, Filete de Añojo, Gambas, Gutarra Cardo Troceado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cerveza, Mandarina, Huevo Cocido, Almendras. más...
1493 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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