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Mi perfil está loco. Se ha desbaratado el diario del peso. Bah. 🙄😑🤣
Lo peor es que me diga... “ Pesas mucho, busca ayuda” No.... en serio???🙄
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 84,51g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Taifun Embutido Vegano con Hierbas, Arla Protein Cottage Cheese, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Plátano, Ybarra Vinagre de Vino, Krissia Palitos de Cangrejo, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hacendado Cebolla Troceada, Mercadona Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Capuccino, Powerade Ice Storm. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Cinta - 1 hora, Eliptica - 15 minutos, Caminar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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