Diario de Maialen91, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1823 kcal Grasa: 77,51g | Prot: 113,99g | Carbh: 147,71g.   Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Figura, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Almuerzo: Entrepinares Queso Tierno, Ajo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Nuez Natural, Cebollas, Maggi Pastillas Caldo de Verduras, SOS Arroz Integral Tradicional. Cena: Hacendado Tomate Rallado, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. más...
3649 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 4 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos, Elíptica - 58 minutos, Descansando - 4 horas y 31 minutos. más...

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