Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 113,77g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SPAR Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Sports Research Коллаген, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Ikea Вегедельки. Cena: Rokiskio Сыр Гоюс, Шикарный Борщ, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Алексеевское Сгущенное Молоко , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|