Diario de TonyFar, 18 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2013:
2076 kcal Grasa: 52,45g | Prot: 97,73g | Carbh: 286,88g.   Desayuno: musli 70g ECO, Bl�b�rsyltet�y Fruitland, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Smoothie Bringebær Bendit, Kidney b�nner 50g REMA, Tunafisk i gele Eldorado. Cena: sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Pasa Bocas / Otros: canadian maple syrup, Smoothie Solbær Bendit, Philadelphia light, riskaker, Emco mysli fruit bar. más...
2434 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.