Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 116,58g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Eroski Café Soluble, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble. Almuerzo: Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble, Crema de Calabaza, Salmón Enlatado, Hacendado Guisantes Enlatados. Cena: Peras Asiáticas, Salmón Enlatado, Pepsi Pepsi Max Zero, Pasta Fresca (Cocida), Gambas, Aceite de Oliva, Leroux Achicoria Soluble. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Metabolismo Basale - 22 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 hora y 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de micheleiurillo
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