Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1265 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 59,21g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Focaccia, Peras. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Plátano, Crema de Calabaza. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Patatas, Crema de Calabaza. más...
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1046 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de abtaham.hernan
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