Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 105,99g | Carbh: 242,75g.
Desayuno: Фрутоняня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Ветчина Куриная. Almuerzo: Фрутоняня Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Морской Окунь, Магнит Морковь Вареная, Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Мёд, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Курица по Французски. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голден Яблоко , 36 Копеек Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EkaterinaRomanovnaSem
|