Diario de SalyJackSuriDana, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1185 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 61,65g | Carbh: 123,10g.   Desayuno: Yosoy Leche de Avena, Té sin Azúcar, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Pan Redondo. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Alcachofa Troceada, Hacendado Guisantes Congelados, Tomate Kumato, Florette Ensalada Antiox. Cena: Té (Infusión), Cereal Bio Crackers Bio de Trigo Sarraceno, Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Tomate Kumato, Aceite de Oliva, Guisantes, Clara de Huevo, Hacendado Pan Redondo. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Leche de Avena, Té sin Azúcar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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