Diario de maria_niji, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1151 kcal Grasa: 16,26g | Prot: 102,91g | Carbh: 153,17g.   Desayuno: Hacendado Pan Blanco, Frial Pechuga de Pavo Natural, Nespresso Café Capsulas, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Zanahoria, Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Alteza Ensalada Delicius. Cena: El Arbol Colines Integrales, Milsani Flan Desnatado 0%, Hacendado Caldo de Verdura, La Sirena Colas de Rape Basic. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro, Milsani Yogur Natural Desnatado, Apple. más...
2463 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de maria_niji


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