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23'5-52'9
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 91,67g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Babybel Mini Babybel, Tortilla Francesa, Hacendado Yogur de Proteinas, Vinagre, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Zarzamora, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mentos Caramelos, Plátano. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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