Diario de Andreas Kunz, 22 ene. 20

Perfil de Andreas Kunz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👋😄 Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! LÄUFT!

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:

1002 kcal

Grasa: 6,20g | Prot: 77,66g | Carbh: 149,00g. Desayuno: Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Almuerzo: Honig, Bio Magerquark, Bio Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Edeka Orangen Direktsaft, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...

2279 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

77 Seguidores Apoyo

Comentarios

Einen schönen guten Morgen ☀️ Du bist ja bald nicht mehr zu sehen 😄 Wahnsinn 👏🏻

22 ene. 20 por el miembro: schlankin2024

👋😃 Guten Morgen!

22 ene. 20 por el miembro: Andreas Kunz

Guten Morgen, lieber Cherusker, es ist eine Freude, Deine Entwicklung zu verfolgen 😍👍👍👍

22 ene. 20 por el miembro: summen

👏🏼👌🏼🤟🏼🤘🏼✌🏼🖖🏼👍🏼🔝

22 ene. 20 por el miembro: ernie mit nem B

Guten morgen 👍💪

22 ene. 20 por el miembro: Büffetsau

So ist es😊.....👉🏼pn 🙋🏼‍♀️

22 ene. 20 por el miembro: streetstylez

Moin Chrusker, läuft sehr gut würde ich sagen 😊

22 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512

Suuuper 😀👍🏻

22 ene. 20 por el miembro: DickeTrulla

Guten Morgen 😊 das ist doch Klasse 🎉

22 ene. 20 por el miembro: Pittiplatsch 50

Deine positive Einstellung steckt an 🙃

22 ene. 20 por el miembro: Debschen

klasse 👍

22 ene. 20 por el miembro: dornfelder09

Du hast es aber eilig... wünsch dir weiterhin viel Erfolg.

22 ene. 20 por el miembro: casey9879

Hallöchen, läuft bei dir!😊👍

22 ene. 20 por el miembro: claudikk76

Super 👍

22 ene. 20 por el miembro: wuschel_75

Läuft 👍 super

22 ene. 20 por el miembro: Ranger 1966

Supi, täglich ein fettes MINUS auf Lager👍🏻

22 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Andreas Kunz

Ver la Historia Completa

Diario de Andreas Kunz, 22 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Andreas Kunz