Diario de SalyJackSuriDana, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1130 kcal Grasa: 61,13g | Prot: 50,28g | Carbh: 95,55g.   Desayuno: Hacendado Pan Redondo, Eroski Aguacate , Entrepinares Queso Semicurado, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Yosoy Leche de Avena, Té sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Lasagna Verduras. Cena: Verdifresh Rúcula, Clara de Huevo, Carrefour Parmigiano Reggiano, Champiñones Portobello. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Curado, Valor Chocolate con Leche y Almendras. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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