Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 39,25g | Carbh: 71,91g.
Desayuno: Tostadas, Café con Leche. Almuerzo: Santa Teresa Crema de Calabaza , Champiñones, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Mercadona Filete de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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