Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 63,36g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Shimeji na Manteiga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho Verde Cozido. Cena: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Patê de Atum, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Quatá Ricota Fresca, Gin, Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laislara1
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