Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 144,11g | Carbh: 372,77g.
Desayuno: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Brüggen Copos de Avena, Banana, Clara de Huevo, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Limonada, Cebollas, Tomates, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Aguacate, Lechuga, Bistec de Res, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oso0900
|