Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 189,62g | Carbh: 401,47g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Prozis Protein Snack, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda Digestive Avena, Hacendado Lomo de Pavo. Almuerzo: Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Maizena Harina de Maiz, Aceite de Oliva, Armando Tortiglioni, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, MyProtein Impact Whey Protein, Azucarera Azúcar Blanco, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis Peanut Choco Butter. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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