Diario de br_e_co, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1843 kcal Grasa: 90,59g | Prot: 78,12g | Carbh: 173,03g.   Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Golden Corral Cherry Cobbler, White Rice, Beef. Cena: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Five Guys Fries (1/2 Regular). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts. más...
2440 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Sentado - 18 horas. más...
peso estable

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