Diario de Ginsin, 23 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 54,7 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:

1295 kcal

Grasa: 83,58g | Prot: 84,09g | Carbh: 65,92g. Desayuno: Jordan's Skinny Syrups, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Health Wise Cappuccino. Almuerzo: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4). Cena: Duke's Mayonnaise, Member's Mark Wild Caught Beer Battered Cod, Hormel Sliced Ham, Litehouse Foods Blue Cheese Crumbles, Del Monte Avocado. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Mocha Rolled Wafer Cookies, Health Wise Cream of Chicken Soup, Stash Breakfast in Paris, Vital Proteins Beauty Collagen Lavender Lemon. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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23 ene. 20 por el miembro: liv001


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